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让防晒品极致发挥的方法,放心奔向大海_中国青

2020-01-25 15:12

 其实三亚的早晚还是很凉爽的,海风习习吹在身上冰冰凉凉的,舒服到了极点。午间太阳最大的时候出门一定要在提前30分钟的时候涂上防晒霜,尽量选择SPF倍数比较高一些的,这样才能最快最恰当的保护好自己的漂亮皮肤。通常情况下,每隔2—3小时补擦一次能够获得最佳的防晒效果。按照上面的做法,这个时候去沙滩玩就扔到遮阳伞吧,涂上厚厚的防晒霜,放心的投奔到你向往已久的大海之中吧。

Q 选择了高倍数的防晒产品,是不是就可以延长补涂防晒品的时间呢?

进入夏季,天气炎热,紫外线强烈,日光暴晒对皮肤伤害很大,所以在夏季要不想被晒成黑妹,那么就要注意防晒,那么在炎热的夏季如何注意皮肤的防晒呢?下面介绍一些夏季皮肤防晒小常识,一起来看看吧。

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A 这要取决你身处怎样的环境。如果你在户外活动,本身就应该选择高倍数的防晒品,尤其是游泳,大量出汗的情况下,更容易丢失防晒霜的效果,所以每隔 2 小时补涂一次是相当必要的。如果你在清凉的室内活动,若涂抹了高倍数的防晒品,是可以延长补涂时间的,但不要认为这样就能坚持一整天。

1、给肌肤喝饱水

还有太阳镜在整体搭配中的重要性已毋庸置疑,无论是儒雅,还是张狂的百变气息,都得以藉着它发挥得淋漓尽致。拥有一副好眼镜也是防晒过程中不可缺少的一项,展示出最自我最炫自己的同时又能保护好自己的眼睛,不亦乐乎。踏上三亚之前,别忘了给自己选择一副贴心的太阳镜吧。
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Q 选用了不同防晒倍数的防晒品,防晒指数是不是就等于它们防晒指数的总和呢?

如果非敏感型肌肤可以用透明质酸水代替保湿水,不仅有很好的补水保湿效果,而且令肌肤富有弹性。敷完面膜后搭配乳液,能令肌肤一整天都滋润水灵。

防晒秘方

A 错,防晒指数是不能累加的。如果你同时选用了不同防晒指数的防晒品,防晒指数取决于其中最高的那一款。比如使用了 SPF15 的面霜和 SPF20 的粉底,你的防晒保护即是 SPF20 。

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秘方一:要想晒不黑,防晒之后别忘美白!晚上做个既补水又美白的面膜,效果加倍!

Q 为什么用了防晒霜还是被晒黑了?

2、补充胶原蛋白

秘方二:出门前半小时再涂防晒霜,早涂了也没效果,晚涂了,出门的时候还没起效。涂防晒霜时别忘了把脖子、手、脚也一块涂抹上,否则,就会出现脸和身体较白,手脚蚴黑的奇异事情,到时候就有你“好看”了!尤其是脚部,凉鞋的印迹很容易“烙”在上面,再穿其他的鞋可就不好看了。

A 检查一下自己涂抹防晒霜的时间、方法以及选择的防晒指数是否正确。我们经常容易犯的错误是:涂了防晒霜马上出门,甚至出了家门才想起涂抹。防晒霜的作用需要一定的时间才能发挥出来,一定要在出门前 15 分钟涂好防晒霜。另外,多数人涂抹防晒品都不够足量,导致无法完全发挥抵挡紫外线的效果。

90%以上的皮肤提早老化都是不当的阳光暴晒造成的,尽量避免暴晒才能远离衰老,此外,多摄取胡萝卜、葡萄、西红柿等抗氧化的蔬果能减缓肌肤衰老。

秘方三:避免在上午11点到下午3点受到阳光的曝晒,因为这段时间的紫外线最强,杀伤力也最大。

Q 用打伞、戴遮阳帽或太阳镜的方法代替涂抹防晒品可以吗?

3、防晒霜

秘方四:不是越凉快的地方紫外线越低,比如在海边,当你感到海风的凉爽的时候,紫外线的“功力”也同时达到了极点!所以这时应该考虑涂SPF值较高的产品。

A 当然不能!要知道紫外线是无处不在的,即使是下雨、阴天或凉爽的室内。只有和肌肤紧密贴合的防晒品,才能最好地保护肌肤不受伤害,而打伞、戴遮阳帽或太阳镜的方法只能当作在室外的辅助防晒措施。

防晒霜的选择夏季一到,太阳越来越猛烈,而阳光中的紫外线对皮肤的伤害是非常大的,不仅晒黑皮肤,还会诱发斑点、皱纹。所以MM出门做好防晒保护是很重要的。外出逛街可选用SPF5-8的防晒品,游玩时可选择SPF10-15的防晒品。游泳或日光浴选择SPF20-30的防水性防晒品。而且在超过有效防晒时间时还应及时补充涂抹。

秘方五:油性的肌肤应选择渗透力较强的水性防晒品,晚上可使用泡沫型洗面奶;干性肌肤可选择霜状防晒品,晚上可使用乳液型洗面奶;中性皮肤随意。

Q 肌肤晒伤,有什么急救办法吗?

4、避免与烈日正面交战

秘方六:除游泳外,尽量少使用抗水抗汗型防晒品,因为这类产品多为油包水乳化型,涂在皮肤上有一种不透气的油腻感,使皮肤呼吸不畅。平时只要注意按时涂抹防晒品,效果依然会很好。

A 肌肤晒伤要赶快实施补救,以舒缓、镇定发红发热的皮肤为先,再使用温和、无刺激的保养品,加速细胞修护、再生,缓和皮肤晒伤的症状。如果是有点红肿疼痛的晒伤,可先用冰水敷,再在皮肤上涂抹晒后护理产品。若恰巧手边没有,也可以用一些天然蔬果来替代,如小黄瓜汁、西瓜皮汁、芦荟汁,效果都不错,敷在患处 15 分钟,再用清水洗掉即可。

即便是宅在家里也一定要抹上SPF15的防晒霜,因为紫外线无处不在。

秘方七:在海南热带地区,清洁之后使用清爽型的身体保湿乳液以及身体防晒霜可以补充白天水分的流失。

若是起了水泡的严重晒伤,一定要避免摩擦皮肤,使水泡破裂,然后及时到医院就诊。

5、对抗紫外线

秘方八:要想晒出均匀的健康肤色又不至于晒伤,一定不要选择SPF值太高的产品,因为它们较稠,不适于全身均匀涂抹。最好选择阴天或多云的天气,或在傍晚时晒自己的皮肤,因为这时候日照不强,不会晒伤皮肤,但紫外线的“威力”依旧,可以让自己的皮肤拥有健康的“棕红色”。

Q 我该如何选择适合自己的防晒品?

被晒是不可避免的,但要学会舒缓肌肤。将黄瓜切成薄片放在牛奶中浸泡置于冰箱的冷藏室约15分钟后取出敷面,不仅可以美白补水,还能舒缓肌肤。在冷藏的过程中可以为肌肤做个深层清洁,清楚肌肤污垢的同时其实也能减少黑色素所致的斑点。

秘方九:出汗后,不使用涂抹式的方法擦汗,而是用蘸的方法,这样会减少防晒产品的脱落。如果出汗十分厉害,即使没到补涂防晒的时间,也要和清水稍稍擦拭皮肤后重新涂抹防晒产品。

A 肤色深的人相比肤色浅的人抵挡紫外线的能力要高,所以选择防晒品的指数也可以低一些。敏感肌肤的人要特别选用一些温和的防晒品了,无香料和非刺激性制品当然是最好的选择。另外,夏天肌肤容易油腻,选择透气性好、清爽细腻的防晒乳最好。

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对于不同防晒指数的选择:以室内工作为主的人,宜选用 SPF15 PA 的防晒品;室外工作者,建议使用 SPF20 PA 的防晒品;烈日下活动及进行海水浴时,宜使用耐水性好的防晒品,如 SPF30PA 的防晒品。

6、补充维生素C

SOS紧急修护:全身迅速冷却→局部冰镇冷却→DIY治疗→镇静舒缓→全身补水

大家都知道,维生素C能抑制黑色素的生长,美白效果非常明显。所以,要想美白,维生素C的补充是非常重要的。除了口服维生素C片,还应在饮食中多摄取,含维生素C的果蔬有很多,如番茄、柠檬、黄瓜、胡萝卜、猕猴桃、苹果、 柑橘等等等,多吃这些果蔬保持肌肤的健康美白状态。

1、用绿茶泡水洗澡,让全身的皮肤立即冷却下来;如果有可能最好在水中加上一小瓶“十滴水”,迅速为皮肤防暑降温。

7、必备遮阳伞、帽子

2、将冰块放进塑料袋里再用毛巾包住,冰敷发红发热的部位。

遮阳伞和帽子可是防晒的最佳武器,不仅可以给以女生们装饰,使女生们变得更美,还能防止肌肤晒黑、晒伤。所以,夏天出门时一定要打上一把防晒伞、戴遮阳帽。选择专业的遮阳伞,不要选择晴雨两用的伞。

3、可将芦荟捣成黏糊状,敷在发红的肌肤上,舒缓刺痛、脱皮、发痒现象。
(芦荟中含有丰富的脂肪酸和维他命E,而这两种成份是表皮细胞所必需的营养,它们可以及时修护晒后受损的肌肤。如果皮肤不幸被晒红、晒肿或晒伤,那么当天用芦荟进行护理,可以收到很好的效果。但需要注意的一点是,容易过敏的人最好不要用这种方法。)

8、美白面膜

4、大量喝水为身体补充水分,最好喝些鲜榨果汁,补充维生素C。

面膜也是夏季必不可少的护肤良品,既能美白补水,还能镇静肌肤。在临睡前,敷上一片具有补水美白效果的面膜,缓解一天的疲劳,凉凉的面膜非常的舒适。建议每星期敷2次。

5、第二天洗澡可将5-10滴薰衣草植物精油滴入偏凉的洗澡水中,全身浸泡20分钟,舒缓晒伤的皮肤。

9、鲜芦荟汁治晒伤

6、洗澡后要全身涂抹晒后修护乳液,并轻轻按摩,为灼伤的皮肤补充水分。

芦荟中含有丰富的脂肪酸和维他命E,而这两种成分是表皮细胞所必需的营养,它们可以及时修护晒后受损的肌肤。

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如果皮肤不幸被晒红、晒肿或晒伤,那么当天用芦荟进行护理,可以收到很好的效果。剪下一小段芦荟,再剪去两边的小刺,取芦荟中的胶状物质涂在发热的皮肤上,保留一会儿,使芦荟成分充分渗透。第二天,皮肤发红发热的现象会有所好转甚至消失。但需要注意的一点是,容易过敏的人最好不要用这种方法。

爱美的MM们,出门时一定要注意防晒,不要为了嫌麻烦而偷懒哦。

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